Méditez sans contraintes,
passez quand vous voulez !

COURS DU PROGRAMME GÉNÉRAL
Les cours du Programme Général (PG) – nos cours, accessibles sans inscription, les plus populaires – conviennent aussi bien aux débutant·e·s qu’à ceux ayant déjà une pratique de méditation établie. Chaque cours comprend un commentaire d’un extrait d’un livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et une méditation, tous deux basés sur les enseignements du Bouddha issus des soutras.
À travers ces cours, nous apprenons à appliquer les conseils du Bouddha dans notre vie quotidienne afin de résoudre nos problèmes quotidiens et trouver la paix et le bonheur que nous cherchons.

Tout le monde est bienvenu, quelles que soient ses croyances. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer.

18h15-19h45

SAMEDI

10h30-11H45

JEUDI

DIMANCHE

10h-13h

SAMEDI

14h30-16h

Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?

Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.

• Est-ce que je dois avoir une tenue vestimentaire particulière ?

  Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.

• Ai-je besoin de m’inscrire ?

  Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.

• Serais-je assis·e sur un coussin de méditation ?

  Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.

• Pourquoi les cours sont-ils payants ?

  Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).